FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار خرده استرس
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
خرده استرس
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۹ / روزنامه دنیای اقتصاد
چطور خرده استرس «دست دوم» را کنترل کنیم؟
بیشتر ما مجبور بودهایم با مدیران، همکاران، یا حتی اعضای تازهواردی کار کنیم که استرس خود را به وضوح نشان میدهند؛ همانهایی که از خود استرس ساطع میکنند.
• استرس
• خرده استرس
• استرس
• خرده استرس
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ روزنامه دنیای اقتصاد
استراتژیهای اعتمادسازی با همکاران
برای غلبه بر خرده استرسهای ناشی از بیاعتمادی شما میتوانید بهسرعت و بدون اتکا به سالهای سال آزمون و خطا با همکارانتان اعتمادسازی کنید. کافی است به اعتماد از دریچه تازهای نگاه کنید. چهار حوزه کلیدی وجود دارند که شما میتوانید آگاهانه برای اعتمادسازی تلاش کنید تا تعاملات روزانهتان عاری …
• اعتمادسازی
• خرده استرسها
• اعتمادسازی
• خرده استرسها
۱۴۰۳/۰۲/۲۲
/ روزنامه دنیای اقتصاد
بیاعتمادی؛ عامل خرده استرسهای ثانویه
در قسمت قبل، به طور مختصر به خرده استرس بیاعتمادی پرداختیم و دیدیم که بیاعتمادی میتواند روی عملکرد ما و همکارانمان تاثیرگذار باشد. وقتی به کسی بیاعتماد هستیم و تصور میکنیم نیت بدی دارد، آنچه احساس میکنیم آن استرس متعارف و معمول نیست؛ بلکه خرده استرسی است که معلول بیاعتمادی است و آسیبهای …
• استرس
• بی اعتمادی
• استرس
• بی اعتمادی
• خرده استرس ها
۱۴۰۳/۰۱/۱۸
/ روزنامه دنیای اقتصاد
حذف خرده استرس از گفتوگوهای بحثبرانگیز
در شماره قبل به هفتمین دسته از خردهاسترسها (گفتوگوهای بحثبرانگیز) پرداختیم و با تاثیرات اولیه و ثانویه مخرب آن آشنا شدیم. حالا به راهکارهای حذف خردهاسترسهای ناشی از گفتوگوهای بحثبرانگیز میپردازیم. برای اینکه خرده استرسها را در هر مرحله (قبل، حین و بعد) از یک گفتوگوی احتمالا پرتنش …
• استرس
• خرده استرس
• استرس
• خرده استرس
۱۴۰۲/۱۲/۰۵
/ روزنامه دنیای اقتصاد
شما، حلّال همه مشکلات نیستید
در بخش قبل، به خرده استرسهای ناشی از مدیریت و حمایت از دیگران پرداختیم که انرژیمان را به یغما میبرند و دیدیم که فقط همین هم نیست. خرده استرسهای ثانویه ناشی از مدیریت و حمایت از دیگران هم هستند که میتوانند اشکال متفاوتی داشته باشند:
• محیط کار
• خردهاسترسها
• محیط کار
• خردهاسترسها
• استرسهای ثانویه
۱۴۰۲/۱۱/۱۴
/ روزنامه دنیای اقتصاد
مقابله با خردهاسترسهای حاصل از هجوم مسوولیتها
شما نمیتوانید همیشه درخواستهایی را که از شما میشود کنترل کنید، اما میتوانید واکنش و پاسختان را کنترل کنید. لازم نیست همیشه بلهقربانگو باشید. میتوانید طوری پاسخ دهید که جلوی افزایش بیرویه مسوولیتهایتان را بگیرید.
• خرده استرس ها
• مسوولیت های کاری
• خرده استرس ها
• مسوولیت های کاری
• استرس های شغلی
۱۴۰۲/۱۱/۰۷
/ روزنامه دنیای اقتصاد
اثر مخرب افزایش تدریجی مسوولیتها
هر چه تعداد مسوولیتهای شما بیشتر باشد، استرسهای کوچکتر، به طور غیرمنتظره در قسمتهای گوناگون زندگی شما ظاهر میشوند و گسترش مییابند: داشتن فرزند، مهاجرت، ورود به یک شغل جدید، شرکت در یک پروژه مهم داوطلبانه و.... بیشتر ما، با باری که این مسوولیتها به زندگیمان اضافه میکنند، آشنا هستیم. زمانی …
• خرده استرس ها
• افزایش پذیرش مسوولیت ها
• خرده استرس ها
• افزایش پذیرش مسوولیت ها
سه شنبه ۱۲ تیر ۱۴۰۳ -
2 July 2024